Online boodschappen doen goed voor je gezondheid

31 januari 2018
online boodschappen doen

Het nieuwe jaar is alweer een paar weken onderweg. En velen van ons zijn het nieuwe jaar gestart met goede voornemens zoals ‘gezonder leven’, ‘gezonder eten’ of ‘afvallen’. Iets wat jou kan helpen bij deze doelstellingen is misschien wel de online supermarkt. Maar hoe draagt online boodschappen doen precies bij aan een gezonde levensstijl? Wat zijn de voordelen? En welke online supermarkten zijn er allemaal? In deze gastblog van Hans vind je alle informatie die je nodig hebt voor het online boodschappen doen.

Online boodschappen doen: gezonde voordelen

  1. Minder ongezonde impulsaankopen

    Onderzoek laat zien dat mensen die de boodschappen online bestellen meer bewuste keuzes maken. In de winkel wordt je verleidt door allerlei ongezonde en dure impulsaankopen. Denk maar aan die chocoladereep bij de kassa. Online wordt je amper verleid. Je neemt veel meer rationele beslissingen.

  2. Je koopt alleen wat je echt nodig hebt

    Wanneer je in de winkel loopt weet je niet precies wat je thuis wel en niet op voorraad hebt. Had ik nu nog wel of niet voldoende chips, cola, chocolade of snoep? Wanneer je online je boodschappen doet kun je tussendoor checken wat er nog in de voorraadkast staat. Zo voorkom je dat je veel te veel ongezonde producten in huis haalt.

  3. Gezonde recepten in een keer online bestellen

    Het mooie aan online supermarkten is dat ze een ruim aanbod met gezonde recepten online hebben staan. Je kunt bladeren door honderden gevarieerde en gezonde recepten. Heb je iets lekkers gevonden? Dan kun je alle ingrediënten met een druk op de knop in je virtuele winkelmandje leggen. Vervolgens heb je alle verse boodschappen in een keer in huis. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor een gezonde maaltijdbox.

Bij welke online supermarkten kan je allemaal bestellen?

Het aantal online supermarkten groeit in rap tempo. Steeds meer supermarkten openen een eigen webwinkel. Eerst was het eigenlijk alleen Albert Heijn die dit professioneel aanpakte. Maar nu zien we dat onder andere Jumbo, Plus, Coop en Spar ook een professionele webwinkel hebben. Hieronder vind je een aantal populaire ‘online boodschappen doen’ mogelijkheden .

Albert Heijnonline boodschappen doen ah

  • Min. bestelbedrag: €70
  • Bezorgkosten: vanaf €2,95
  • Pick-up kosten: vanaf €2,50
  • Het grootste online aanbod
  • Bezorgt 6 dagen per week van ‘s morgens vroeg tot ‘s avonds laat

Jumboonline boodschappen doen jumbo

Picniconline boodschappen doen picnic

  • Min. bestelbedrag: €25
  • Bezorgkosten: Grati
  • Pick-up kosten: Niet mogelijk
  • Laagste prijs garantie
  • Beperkt beschikbaar, alleen in de randstad

Sparonline boodschappen doen spar

  • Min. bestelbedrag: geen
  • Bezorgkosten: €4,95 (tip: Kortingscode Spar | Actiecodes en aanbiedingen)
  • Pick-up kosten: geen kosten
  • Gratis bezorging bij besteding van €50 of meer
  • Bestel je voor 10:00? Dan boodschappen dezelfde dag in huis

Bestel jij je boodschappen online?

Nu ik deze tips van Hans lees zit ik er sterk aan te denken om zelf ook online boodschappen te doen. En jij, ben jij het ook van plan of doe jij je boodschappen al online? En Hans, dank je wel voor de gastblog!

liefs llianne

Heb je na al dit artikel zin om vanavond al lekker en gezond te eten? Zoek dan een lekker en makkelijk gerecht tussen mijn gezonde recepten, enjoy!

Ik denk dat je dit ook interessant vindt... Toch?!

Leave a Comment