De podcast over eetstoornis herstel staat online: delen is ook helen
Er is iets groots gebeurd voor mij: de allereerste podcast over eetstoornis herstel staat online.
Spannend. Raar. En tegelijk ook bijzonder. Want ik hoor mezelf praten. Mijn stem. Mijn verhaal.
En terwijl ik luisterde, werd ik er zelfs emotioneel van.
Niet alleen om wat ik vertelde, maar vooral omdat ik het durfde.
Waarom deze podcast over eetstoornis herstel zo’n grote stap is
Het opnemen van een podcast over eetstoornis herstel met Noor van The Nourishing State was voor mij geen makkelijke stap.
Ik deel iets wat jarenlang zo kwetsbaar voelde. Iets wat ik vaak voor mezelf hield.
Maar juist door het hardop te vertellen — door mijn verhaal de wereld in te sturen —
voelt het alsof ik een stukje van mezelf heel zachtjes terugroep.
Deze podcast is niet alleen een verhaal, het is een stap in mijn herstel.
Een vorm van mezelf ruimte geven. Zeggen: ik mag er zijn, precies zoals ik ben.
Voor iedereen die worstelt met eten en emoties
Ik weet hoeveel vrouwen worstelen met eten.
Of het nu gaat om te weinig eten, te veel eten, controle willen houden of volledig de controle kwijt zijn…
Eten en emoties zijn zó vaak met elkaar verweven.
En dat maakt het ingewikkeld. Pijnlijk. Eenzaam.
Als jij je hierin herkent, weet dan: je bent niet alleen.
De podcast over eetstoornis herstel die ik heb opgenomen is er niet om antwoorden te geven,
maar hopelijk wel om je een beetje hoop te bieden.
Een sprankje vertrouwen. Een begin van: misschien kan ik het ook.
Luister of kijk de podcast over eetstoornis herstel
De aflevering staat nu online op YouTube, Apple Podcast en Spotify.
En ik ben trots, dankbaar en ook een beetje zenuwachtig.
Maar het voelt goed.
Want delen is ook helen 💛
Liefs Lianne
Tijdens de podcast heb ik het over kippendij en een stukje jeugdsentiment. Dit is het recept: kippendij uit de airfryer.
Hi, ik ben Lianne – blogger, dagboekjunkie en Chief of Fun bij 4 season must haves 💕
Tussen chaos en comfort deel ik mijn reis van herstel, ondernemen en liefdevol leven met een tikkie lef.
👉 Nieuw hier? Lees hier meer over mij of volg mijn persoonlijke verhaal via @lilly.and.the.city 💫
