Lekker én gezond eten moeilijk? Echt niet! Dit zijn mijn favoriete healthy & easy to maken recepten.
Sushi sandwich, dat klinkt als the best of both worlds, want wie houdt er nou niet van sushi en een sandwich. Een extra leuke bijkomstigheid is dat je het in no time maakt en ideaal (en lekker) voor in je lunchbox is! Onigirazu Zeg Onigirazu eens drie keer snel achter elkaar,…
Hoeveel mensen ken jij die geen koffie drinken? Volgens kun je die op een hand tellen. Ik ken er eigenlijk maar eentje. Of je nu wel of geen koffie drinkt, ik vind het allemaal prima. En weet je, een kop koffie is niet alleen heerlijk, het brengt ook heel veel voordelen…
3 recepten met bieten. Tja ik weet het bietjes: you love them or you hate them. Is deze ‘rode knakker’ niet jouw ding? Dan moet ik je teleurstellen want deze blog gaat over bieten. Zelf ben ik er wel dol op en daarom: 3 x rode bieten recepten. Gezonde rode…
Sinds de introductie van TOUCH OF ontving SPA ontelbaar veel suggesties voor nieuwe smaken. Dat is dan ook precies de reden waarom SPA heel Nederland oproept om een heerlijk frisse nieuwe smaak SPA TOUCH OF te bedenken. Ik doe mee, jij ook? Sparkling water met een smaakje In de winter…
Vegan koken klinkt alles behalve makkelijk als je het mij vraagt. Ik denk gelijk aan een waslijst ingrediënten die ik niet in een doorsnee supermarkt kan kopen. Of zit ik er naast? De titel 7 ingrediënten VEGAN van het kookboek van Rita Serano zet me aan het denken. Is Vegan…
Wil je lekker en gezond eten, maar heb je weinig tijd (en zin) om uren in de keuken te staan? Dan is het kookboek Gezond fastfood van Nora French echt iets voor jou! Met de recepten van Nora kook maak je in no time de meest lekkere maaltijden. Kook je mee?…
Een rabarber recept voor zoete compote zonder suiker Ja, je leest het goed je kunt heel makkelijk heerlijke zoete en gezonde rabarber compote zonder suiker maken. Benieuwd hoe? Dit is mijn geheime rabarber recept: lekker, zoet en gezond! Rabarber is gezond Misschien verwacht je niet dat rabarber een gezonde groente is omdat…
Wil jij het maximale uit je training halen? Dan is het nieuwe boek Fitnessfood van Christian Coates absoluut een musthave voor jou. Dat lees ik in een van de recensies over dit boek. Klinkt veelbelovend, maar vind ik het boek ook echt een musthave voor elke sport freak? Ik heb…