Routine loslaten: kabeljauwlever & chaos (en wat het me opleverde)
Afgelopen week was… intens. Zo’n week waarin je je dagboek openslaat en denkt: wat is hier allemaal gebeurd? En hoe ben ik daar doorheen gekomen?
Mijn vaste structuur viel gedeeltelijk in duigen. Geen ochtendwandeling. Geen journaling op vaste tijden. Geen strak geplande to-do’s. Wel migraine. Wel huilbuien. En wel wat ongeplande momenten van gewoon ‘zijn’. En — tot mijn eigen verbazing — kabeljauwlever als lunch. Ja echt. Geen idee waarom, maar ineens had ik er zin in. En ik besloot: waarom ook niet?
En toch.
Als alles even instort
Juist doordat alles even instortte, gebeurde er iets onverwachts. Ik begon te luisteren naar wat mijn lichaam op dat moment nodig had. Extra rust in plaats van strakke discipline. Gember-kurkuma thee in plaats van de geplande productiviteit. Schrijven wanneer het goed voelde in plaats van omdat het moest. Dingen weglaten die ik normaal van mezelf “moet”. En guess what: ik overleefde het. Sterker nog, het gaf rust.
Structuur en routine loslaten is eng. Maar soms ook helend.
Als iemand die jarenlang controle gebruikte als overlevingsstrategie, voelt chaos als een rode vlag. En ja, ik ben ook iemand die jarenlang dagelijks sportte — dus loslaten voelde nooit als optie. Maar deze week herinnerde me eraan dat ik niet altijd alles onder controle hòef te hebben. Mijn lijf weet veel meer dan ik denk. En ik mag het vertrouwen.
Ik schrijf dit nu met een glimlach. Omdat ik weet: volgende week pak ik mijn structuur vast weer op. Maar nu met een beetje meer mildheid. Meer ruimte. Voor chaos. Voor spontaniteit. Voor het leven zoals het komt.
Herkenbaar? Laat me weten of jij ook weleens je routines loslaat. En wat dat je brengt. Want als er iets is dat ik leer, is het dit: perfectie is overrated. Eerlijkheid, zachtheid en een beetje roze glitter zijn zoveel leuker.
Liefs, Lianne
Hi, ik ben Lianne – blogger, dagboekjunkie en Chief of Fun bij 4 season must haves 💕
Tussen chaos en comfort deel ik mijn reis van herstel, ondernemen en liefdevol leven met een tikkie lef.
👉 Nieuw hier? Lees hier meer over mij of volg mijn persoonlijke verhaal via @lilly.and.the.city 💫
