Ik weet het, er zijn belangrijkere ding dan je druk maken over de vraag wat gezonder is – groenten koken…
5 tips: gezond aankomen in gewicht
De meeste vrouwen zijn druk bezig met afvallen, wat vaak niet eens nodig is, maar er zijn ook vrouwen, zoals…
Oliebollen ongezond: feit of fabel?
Of je ze nu lekker vind of niet in deze tijd van het jaar word je zo’n beetje op elke…
Feestdagen met een eetstoornis, help! Food struggle #4
‘Christmas is the most wonderful time of the year’, maar als je een eetstoornis hebt kijk je hier vaak ontzettend…
Zijn koolhydraten gezond of dikmakers? Food struggle #3
Word je dik van koolhydraten of zijn koolhydraten gezond en heeft je lichaam ze juist nodig? Volgens het ene dieet…
Is vet eten ongezond? Food struggle #2
Vet eten is ongezond en je wordt er dik van, van deze (eetstoornis)gedachte was ik jarenlang 100% overtuigd. Ik was…
Is pindakaas gezond? Food struggle #1
Is pindakaas gezond? Pindakaas wordt gemaakt van pinda’s, pinda’s bevatten vet en vet is ongezond Of gaat deze vlieger niet…
