Wist je dat een rustdag nemen een van de meest onderschatte trainingen is? Ja echt! Het klinkt misschien een tikkie…
Sapje detoxkuur: reset je body en mind
Wat is het eerste wat ik je opkomt als je aan een detoxkuur denkt? Ik heb zo’n vermoeden dat je…
5 x inspiratie voor gezond broodbeleg
Tussen de middag een paar spelt- of volkorenboterhammen als lunch vind ik op zijn tijd superlekker. Wel vind ik het…
Easy vegan 2
Als het aan Living the Green Life ligt eten we met z’n allen eens per weer vegan food. Eén keer…
Havermoutcake
Een cake zonder gluten, zuivel en suiker. Ik geef toe, het klinkt best smaakloos. Maar deze havermoutcake is alles behalve…
Too good to Go
In Nederland verspillen we per persoon zo’n 41 kilo eten en 57 liter drinken per jaar… OMG dat is echt…
5 x waarom fietsen goed voor je is
Wil je graag meer bewegen, maar heb je geen zin of tijd om naar de sportschool te gaan? Ga lekker…
Hoeveel stappen per dag is gezond?
‘Zitten is het nieuwe roken‘ die uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Als ik naar mezelf kijk klopt het inderdaad dat…
Rens – Mijn lifestyle guide
Dat food een passie van Rens is, is je denk ik na een paar succesvolle kookboeken wel duidelijk. Maar voor…
5 x Motivatie tips voor na je vakantie #sport
Heb je heerlijk genoten van je vakantie? Was sporten het laatste waar je aan dacht en wil je nu de…
VOGUE: HET GROTE SEPTEMBER ISSUE
Ben jij helemaal in to fashion? Dan wil je het grote September Issue, het grote modenummer van Vogue, echt niet…
3 x frisse rode bieten recepten
3 recepten met bieten. Tja ik weet het bietjes: you love them or you hate them. Is deze ‘rode knakker’…
