Een leuke outfit is gewoon onmisbaar als je gaat sporten, datzelfde geldt voor sneakers. Maar weet je, er zijn nog veel meer sportaccessoires die je training net een tikkie makkelijker en leuker maken. Ja echt! Lees je mee? 5 sportaccessoires die je training leuker en makkelijker maken 1. Sporthorloge Meten…
Het heeft lang genoeg geduurd. Te veel tijd heb ik me gefocust op 101, misschien zelf 1001 dingen, die er niet echt toe doen. Jarenlang heb ik het onderste uit de kan gehaald om het iedereen naar de zin te maken. Nu is het tijd voor de dingen die ik…
Weet je, eigenlijk heb ik helemaal niks met voetbal. Toch wisten de dames van het Nederlands elftal daar verandering in aan te brengen. En vooral Lieke Martens was voor mij de tricker. Ik had nooit gedacht dat voetbal kijken zo leuk was. Want WAUW wat speelde ze fantastisch op het…
Heb je alle series en films op de Nederlandse Netflix al gezien, maar heb je nog steeds zin om lekker te binge-watchen? Dan heb ik superleuk nieuws voor je: met een VPN-verbinding schakel je in no time over op de Amerikaanse Netflix! Zo kun je ongegeneerd blijven binge-watchen, en het…
YAY het is lente, wat heb ik hier naar uitgekeken zeg! Zodra de kerstboom de deur uit is verheug ik me al op het moment dat het weer lekker lang licht is en het steeds een tikkie warmer wordt. Zodra het lente wordt voel ik m’n energielevel stijgen en heb…
Januari vind ik de sufste maand van het hele jaar. De gezellige decembermaand is voorbij en pas in februari krijg ik het gelukkige gevoel dat het bijna lente wordt. Het gevolg? In de saaie maand januari zit ik midden in een winterdip. Herkenbaar? Heb ik daar nou een hele leuke…
‘Zitten is het nieuwe roken‘ die uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Als ik naar mezelf kijk klopt het inderdaad dat ik best veel zit op een dag. Het aantal uur dat ik achter m’n laptop zit plus het hangen op de bank ’s avonds…. Oeps. Herkenbaar? Tijd om in actie…
Dat food een passie van Rens is, is je denk ik na een paar succesvolle kookboeken wel duidelijk. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven, spelen er naast Powerfood meer factoren een belangrijke rol. Welke factoren dit zijn? Daar vertelt Rens uitgebreid over in haar nieuwste boek: Mijn Lifestyle Guide. All…