Proteïne fluff, vooral in de zomer ben ik er dol op. Waarom? Het is gewoon zo ontzettend lekker, het barst…
Alles over eiwitten
Als je veel commerciële partijen moet geloven lijken eiwitten het nieuwe wondermiddel. Maar hoe belangrijk zijn eiwitten eigenlijk en heb…
Is spierpijn nodig?
Ik train 6 dagen in de week, maar 6 dagen last van spierpijn? Nee, dat heb ik niet. Oké, mijn…
