Als je in de ochtend rond de klok van zeven langs mijn huis rijdt kijk dan niet vreemd op als…
Dit zijn dé 5 sporttrends van 2021
Dat ik me in het zweet werkte in de sportschool… wow dat is echt super lang geleden! Sinds de laatste…
HIIT it!
Dat een HIIT (High Intensity Interval Training) populair is snap ik helemaal want deze manier van trainen biedt je super veel voordelen! Je…
