Volle maan ritueel om los te laten – klein moment, groot effect
Volle maan. Het perfecte moment om los te laten. Niet groots, niet dramatisch. Gewoon… een papiertje, een pen, een vlammetje. Ik deed het deze week – een simpel volle maan ritueel om los te laten – en het bracht me meer dan ik dacht. Want eerlijk? Soms zit er gewoon te veel in m’n hoofd. En dan helpt het om het er symbolisch even uit te gooien.
Waarom juist met volle maan loslaten?
De volle maan staat symbool voor piekenergie. Alles wat ‘vol’ zit, komt aan het licht – emoties, gedachten, onrust. Niet zweverig bedoeld (ik blijf een Grunningse 😉), maar als je het moment toch voelt… waarom het dan niet gebruiken?
Een klein ritueeltje kan al helpen om rust te creëren. En nee, je hoeft geen kristallen of klankschalen – alleen een papiertje, een pen en eventueel een lucifer.
Zo werkt het volle maan ritueel om los te laten
Pak een blaadje papier en schrijf op:
– 3 dingen die je deze week wilt loslaten
– 1 overtuiging die je niet meer dient
(Bijvoorbeeld: “Ik moet altijd nuttig zijn om waardevol te zijn”)
🔥 Daarna: verbrand het briefje veilig (in een vuurvast schaaltje) of scheur het met overgave kapot.
Sluit af met de woorden:
“Ik laat los. Ik kies voor zachtheid, rust en liefde.”
Wat het me opleverde?
Ruimte. Adem. Een soort mini reset.
En ook wel een beetje trots: ik maakte tijd voor mezelf. Niet groots, niet perfect, maar wél bewust.
Was het magisch? Nee.
Was het helpend? Ja.
En soms is dat precies genoeg.
Een volle maan ritueel hoeft niet perfect
Er zijn geen regels. Je hoeft het niet goed te doen.
Je hoeft het niet eens te geloven.
Maar als het helpt om even te landen in jezelf… dan is het het proberen waard.
Liefs Lianne
Een beetje zelfcare rondom volle maan is trouwens ook een goed idee 😉
Hi, ik ben Lianne – blogger, dagboekjunkie en Chief of Fun bij 4 season must haves 💕
Tussen chaos en comfort deel ik mijn reis van herstel, ondernemen en liefdevol leven met een tikkie lef.
👉 Nieuw hier? Lees hier meer over mij of volg mijn persoonlijke verhaal via @lilly.and.the.city 💫
